Nia & Me - Tamara Janser

Bien-être / Service à la personne
Avenue de Lavaux 10, Lausanne, 1005

Le Nia s’inspire des mouvements des arts martiaux, des arts de la danse et de la prise de conscience corporelle. Cette technique vise au bien-être physique et mental et prend en compte la personne dans sa totalité. Elle se base avant tout sur le plaisir du mouvement et sur ses conséquences positives lors d’un cours, tout comme dans la vie de tous les jours.

On en parle dans L'Illustré: https://www.illustre.ch/magazine/nia-danser-vie

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Cours de Nia en ligne accessible pendant une semaine
Cours de Nia en ligne accessible pendant une semaine

Entre votre travail, peut-être votre compagnon/compagne ou même vos enfants, vous avez l'impression de ne pas avoir une minute à vous? Et si vous mettiez dans votre agenda une trentaine de minutes, non seulement pour bouger mais pour vous sentir mieux et couper de ce nouveau quotidien? Il y plein de sentiments qui vous traversent et peut-être avez-vous besoin d'un espace où les vivre, les exprimer et les libérer sans vous prendre la tête?

Le Nia s’inspire des mouvements des arts martiaux, des arts de la danse et de la prise de conscience corporelle. Cette technique vise au bien-être physique et mental et prend en compte la personne dans sa totalité. Elle se base avant tout sur le plaisir du mouvement et sur ses conséquences positives lors d’un cours, tout comme dans la vie de tous les jours.

CHF 25.00

Un cours en ligne avec accès pendant une semaine à un cours que vous pouvez faire quand vous voulez. Entre 20 et 30.- selon votre budget.

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Abo cinq cours de Nia en ligne accessibles pendant deux mois
Abo cinq cours de Nia en ligne accessibles pendant deux mois

Entre votre travail, peut-être votre compagnon/compagne ou même vos enfants, vous avez l'impression de ne pas avoir une minute à vous? Et si vous mettiez dans votre agenda une trentaine de minutes, non seulement pour bouger mais pour vous sentir mieux et couper de ce nouveau quotidien? Il y plein de sentiments qui vous traversent et peut-être avez-vous besoin d'un espace où les vivre, les exprimer et les libérer sans vous prendre la tête?

Le Nia s’inspire des mouvements des arts martiaux, des arts de la danse et de la prise de conscience corporelle. Cette technique vise au bien-être physique et mental et prend en compte la personne dans sa totalité. Elle se base avant tout sur le plaisir du mouvement et sur ses conséquences positives lors d’un cours, tout comme dans la vie de tous les jours.

CHF 135.00

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